阿公阿媽騎車練唱 一點都不累
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阿公阿媽騎車練唱 一點都不累
隨著年紀越大,肌力流失越多,因此長者們容易有跌倒的意外,要增強肌力,運動是最好的方法,但是年長者常常因為覺得累 就不想運動,慈科大倒是想了一個好辦法,讓長者們都搶著運動,簡單卻相當有效的方法,猜猜是什麼。